Warst du zu lange stark? Dann ist dieser Text für dich! 💛
Wenn Starksein zur Gewohnheit wird – und du dich selbst dabei verlierst
Hochsensibilität
Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen
Dein Körper reagiert hochsensibel auf Reize? Du fühlst dich nach dem Essen oft unwohl?
Sabine Schwald zeigt dir, wie du mit angepasster Ernährung deinen Körper ent-stressen und dein Wohlbefinden steigern kannst.
Emotionale Intelligenz trainieren für mehr innere Stärke & Resilienz
Du fühlst dich wie ein emotionaler Schwamm, der die Gefühle der ganzen Welt aufsaugt? Dieses Problem kennen viele Hochsensible. Doch deine emotionale Intelligenz (EQ) zu trainieren, kann dich diesbezüglich enorm stärken. Wie das geht, verrät dir Holger Linke.
Hochsensible Kinder verstehen & stärken: Hörbücher über Hochsensibilität
Ist dein Kind hochsensibel? Dann hat es Bedürfnisse, die sich von denen Gleichaltriger etwas unterscheiden. Nicole Trojahn verrät, wie du dein hochsensibles Kind stärken kannst, damit es zu einem glücklichen und selbstbewussten Erwachsenen heranwächst.
Stressfrei durch den Tag: Self-Care-Tipps für Hochsensible
Als Hochsensible sind wir in dieser lauten und rauen Welt oft schnell gestresst und überreizt. Daher ist Self-Care für uns besonders wichtig. Steffi Hauschildt verrät in ihrem Gastartikel, wie HSP gut auf sich achten können.
Bewusstsein ist leise: Warum die Fähigkeiten Introvertierter gebraucht werden
Als Introvertierte und Hochsensible in der Welt strahlen – Karin Franken verrät dir, wie! Und was deine innere Stimme damit zu tun hat.
Elaine Aron: Warum HSP nicht schüchtern sind – obwohl sie es glauben
Viele Hochsensible betrachten sich als schüchtern. In ihrem Buch „Sind Sie hochsensibel?“ legt Elaine N. Aron dar, wieso sie das für einen Irrtum hält.
Hochsensibel: Gabe oder Fluch?
Hochsensibilität: ist das eine Stärke oder eine Schwäche? In diesem Artikel verrate ich dir 8 Herausforderungen, die Hochsensiblen in ihrem Alltag begegnen. Vielleicht erkennst du dich ja selbst?
Hochsensibel und Gewalt unter der Geburt – Roses Revolution Day
Am Roses Revolution Day wird auf Gewalt in der Geburtshilfe aufmerksam gemacht. Für Hochsensible ist eine Geburt besonders herausfordernd, weshalb sie auch anfälliger für Gewalterfahrungen ist.
Hochsensibel oder hochsensitiv? Das ist der Unterschied!
Hochsensibel und hochsensitiv – ist das nicht dasselbe? „Mitnichten!“, sagt HSP-Expertin Anne Heintze in ihrem Buch „Außergewöhnlich NORMAL“. Die wichtisten Unterschiede habe ich dir hier aufgelistet und erklärt.